miércoles, 30 de mayo de 2012

HISTORIAS REALES DE ESPANTOS Y APARECIDOS



AUTOR: SERGIO GASPAR MOSQUEDA

La niña fantasma de Guanajuato

A espaldas de la alhóndiga de Granaditas  hay una casa de huéspedes de aspecto colonial como el de casi toda la ciudad de Guanajuato y en uno de los cuartos de dicha construcción se aparece el espectro de una niña rubia,  Edelmira Rojas se hospedo en esa habitación aterradora en el año 2005 en compañía solo con su hija de 17 años, la primera tarde que pasaron ahí tras visitar algunos sitios turísticos de la bella  ciudad no paso nada anormal, pero luego de intercambiar sus apreciaciones de la jornada y cuando se disponía a salir a cenar, Edelmira vivió el primer hecho inexplicable que hasta el día de hoy le hiela la sangre al solo recordar lo sucedido, que ella  había apagado la luz y se disponía a salir al pasillo donde ya la esperaba Graciela, cuando recordó que había dejado la llave sobre el tocador, así que regreso sobre sus pasos sin haber prendido de nuevo la luz justo cuando tomaba la llave ,sintió  una mano pequeña como la de una niña de 9 años  que rodeaba la suya firmemente.  Esa mano estaba muy fría,  aterrada Edelmira grito y dio un brinco dejando caer la llave  y al girarse para recogerla a la luz del pasillo descubrió un la luna del tocador una figura grisácea de un poco mas de 1 metro de altura justo en ese momento Graciela  encendió la luz y el espectro desapareció de inmediato, Edelmira comió con poco apetito y dejo casi todo el guisado fue al baño de la fonda donde estaban y casi vomitaba por el terror que aun no dejaba de hacer sentir sus efectos no le había contado nada a su hija por no meterle miedo, pero esa noche camino como condenada a muerte al siguiente día Edelmira al despertarse y durante unos segundos ningún mal recuerdo la intranquilizo decidió voltearse para ver si su hija había despertado mientras se giraba recibió un gran golpe en la cara con una pesada almohada se disponía a reclamarle a su hija esa broma cuando escucho que jalaban la cadena de la del baño y descubrió quela joven no estaba en su cama, además vio aterrada que la almohada venia de la cama del fondo de inmediato arrojo lejos de si el objeto mando por fuerzas del mas allá justo en ese momento, Graciela salía del baño cantando una canción de moda la joven volvió al baño para ducharse Edelmira al quedarse de nuevo a solas escuchaba el correr del agua en el baño cerró los ojos  e hincada sobre la cama se puso a rezar un padrenuestro, pero dejándolo por momentos para atisbar los rincones temerosa de un nuevo ataque quizá ahora realmente peligroso ya en la calle al sentir de nuevo los rayos del sol sobre su cuerpo recién aseado la mama se sintió más tranquila Edelmira se estremeció recordando todos los hechos sangrientos que había tenido lugar es ese antiguo granero que también llego a ser cárcel durante el virreinato pero ese mismo día hallaría otra explicación al hecho tras visitar el antiguo edificio de la alhóndiga de Granaditas hoy museo regional Edelmira dejo que su hija fuera a comer mientras ella entraba a un café internet para tratar de hallar explicación a lo que estaba viviendo encontró información sobre la casa de huéspedes en que estaba hospedada con su hija encontró que en ese lugar se desbordo  la presa y en ese desborde hubo muchas muertes de niños, en esa misma noche Edelmira soñó que una niña de nueve años güera entraba a su habitación y se acercaba a ella y tomaba una de sus manos con curiosidad Edelmira despertó por qué sintió una mano muy helada cuando su hija despertó estaba muy inquieta se metió a bañar y quería salir lo mas antes posible de ese lugar Edelmira le pregunto qué, que tenia y su hija le conto el sueño raro que había tenido que una niña había entrado a su habitación y que le agarraba la mano con curiosidad Edelmira le dijo a su hija que ella había tenido el mismo las dos querían salir de ese lugar lo mas antes posible, mientras Edelmira guardaba sus cosas se sentó en su cama ella sintió que le había pegado a algo ella creyó que ya había aguardado todas las cosas pero al asomarse no había nada Edelmira salió con su hija de ese lugar no le quiso contar nada de lo que había vivido en ese lugar para no quedar como una loca pero Edelmira vive con ese terror que vivió. A mí me gusto este libro porque trata de historias de hechos anormales.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Adolescencia y calidad de vida



Autor: Elizabeth Carbajal Huerta

La vida es una sucesión de retos, y los retos, de por sí, son un motivo más para vivirla y disfrutarla. Con ello, hay  futuridad en nuestra  calidad de existencia. Pues la autora Elizabeth Carbajal nos presenta que vivir bien es el significado de una serie de principios que deben incorporarse conscientemente en nuestro quehacer diario y que son: practicar  siempre una actitud positiva, enfrentando con éxito todas las actividades que realicemos por sencillas que sean, además de gozar con un bienestar físico mental y emocional que nos permita coexistir plenamente recurriendo a una nutrición sana,  y a una secuencia de ejercicios que accedan al cuerpo como practicar sistemáticamente un deporte, o caminar, trotar,  reflejando así, una bella  sonrisa permanente. De lo contrario, se recurrirá a problemas en la salud y trastornos de la alimentación, es decir, la obesidad, la anorexia nerviosa, bulimia, depresión,  alcoholismo, tabaquismo y las adicciones, trazando en las personas un camino de la farmacodependencia. Algunas de las más comunes son la baja autoestima, esta  indica,  el poco conocimiento y aprecio que una persona tiene de sí misma, la hace experimentar un sentido de minusvalía y le impide enfrentar o resolver situaciones que la substancia le presenta. Sin embargo tenemos a nuestro alcance verdaderas amistades que compartan la reciprocidad en dar y recibir el cariño y comprensión que nos hace falta, además de buscar alternativas de caminar, ir al cine, divertirnos en el teatro, asistir a centros recreativos, culturales y deportivos. Finalizando con un proyecto de vida que nos permita tomar las mejores decisiones de hoy en adelante.

Saber que el Adolescente  es capaz de hacer cosas mucho más difíciles que dejar malos hábitos. Basta que se lo proponga. Esto es lo fundamental: Plantearse vivir una larga vida satisfactoriamente para compartir con la familia, amigos y compañeros una salud física y mental con base al conocimiento del cuerpo y de los cambios psicológicos por los que pasa, que son  capaces de disfrutar  las bellezas de la existencia en común.  Y  por último, fijarse la meta de elaborar un  proyecto de vida que les permita establecer el equilibrio de ser un hombre feliz.